10 cykl

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Witam Jestem nowy na forum ale moja przygoda z siłownia zaczeła się 10 lat tem)u. w tym roku wrociłem po 5 letniej przerwie. Przed przerwą robiłem jakieś 5 cykli z czego 2 to takie lajtowe (po 100 winka 10ml w oralu). Trzeci i czwarty cykl to był enan + meta, a piąty to był omnadren boldenon i meta o ile dobrze pamietam. w styczniu zacząłem 12tyg [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo testo 8. TRENING: GÓRA,DÓŁ 9. CEL CYKLU: masa i późniejsza redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -nie robię maksów, "piwniczna" siłownia i brak kogoś kto by asekurował, nigdy nie trenowałem pod maks wyniki więc pewnie lipa Witam Planuję rozpocząć cykl test enan 250 mg e5d, długości nie zakładam z góry bo nie miałem styczności z saa i nie wiem czy mi się zabawa spodoba. Celem cyklu jest redukcja, nie mam ambicji na [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg:- -przysiad:- Mijają 3 tygodnie od końca odbloku. W trakcie cyklu i po HCG,a następnie clom+tamox. Libido ok. Przy końcówie jak chce kończyć faja robi się miękka + lekkie Gino. /SFD/2017/1/18/8337907fa7f74c99b436cfddd907bf13.jpg

[...] meta, susta + bold, test enan + prop 8. TRENING: aktualnie SPLIT 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cyklu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia [...]

1. WIEK:34 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:103 -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: ------ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 8. TRENING:4 dniowy masowy 9. CEL CYKLU:trochę masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:metanabol 6 lat temu 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa 200tab., 1-10prop 100mg e2d 8. TRENING:brak 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:prop,2 miesiące [...]

[...] ponad tygodnia, obliczyłem, że aby nabierać masy potrzebuję: 3100 kcal / 145g B / 85g T / 440g W 11) Kieszeń studenta, ale stawiam na jakość 12) - Co masz na myśli pytając o cykl? Co do stawów, wydaje mi się że to jakieś stare kontuzje, pomyślałem że suplement na wzmocnienie stawów mógłby pomóc i zobaczyłbym różnicę. Zaszkodzić chyba nie [...]

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

[...] STERYDOWE: 1. 1-8 prop 100mg eod 2. 1-14cypio 100mg e3d 1-12 deca 300mg ew 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl rok temu 11. POZIOM BF%: 15-16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. [...]

witam moj typ budowy ciala to ektomorfik 55 kg 173 wzrostu chce zaczac cykl kreatynowy SUPLEMENTY: - kreatyna allnutrition creatine muscle max - olimp carbonox - witaminy i mineraly DAWKOWANIE: - kreatyna DT 5g rano na czczo i 5g bezposrednio po treningu DNT 5g rano na czczo -Carbonox tylko po treningu -witaminy i mineraly [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg -martwy ciąg: nigdy nie próbowałem na maksa -przysiad: 120 kg Witam Mam pytanie czy na cyklu będąc na redukcji musze jeść więcej kalorii,więcej białka wegli tl bo przecież chcem schudnąć,nie wiem czy wystarczy obliczyć zapotrzebowanie i uciąć trochę kcal i [...]

Witam Planuje swój pierwszy cykl na mase na enanie 250mg solo E5D 1-12. Mam parę pytań a mianowicie: 1.Czy będąc na cyklu musze bić hcg jeśli tak to ile tej dawki oraz przez jaki czas? 2.Na cyklu potrzebuje równolegle brać clom czy armdex czy może tylko w ramach pct? 3.Jaką ilość potrzebuje cloma na pct a ile hcg? 4.Rozumiem ze zaczynam odblok 14 [...]

1. WIEK:27 2. WAGA: 105 3. WZROST: 202 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 -udo: 63 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: 210g -węglowodany: 440g -tłuszcz:88g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Żadnych 8. TRENING: Split dzielony 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bd 11. POZIOM [...]

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

Witam Planuje swój pierwszy cykl na mase na enanie 250mg solo E5D 1-12. Mam parę pytań a mianowicie: 1.Czy będąc na cyklu musze bić hcg jeśli tak to ile tej dawki oraz przez jaki czas? 2.Na cyklu potrzebuje równolegle brać clom czy armdex czy może tylko w ramach pct? 3.Jaką ilość potrzebuje cloma na pct a ile hcg? 4.Rozumiem ze zaczynam odblok 14 [...]

Jak mniej ? Test Sustanon. 1-9 susta 250mg e4d czyli 500mg tygodniowo 10-20 susta 375mg e4d czyli 750mg tygodniowo 1-17 deka 400mg e4d czyli przez cały cykl leci 800mg tygodniowow więc ciągle więcej niz testo chyba, ze Ty mówisz o długości brania. Zmieniony przez - Hitlarion w dniu 2017-01-17 18:04:35

Siema ! Wracam po odbloku i za niedługo wkakuję na cykl masowy, który miał wyglądać następująco: 1-9 testo 250 e4d 10-25 testo 375 e4d 1-22 deka 400/500 e4d 1-8 i 19-26 metka 30ed I teraz sprawa dla was, proszę abyście zmodyfikowali ten cykl ponieważ będzie on trwał krócej bo max 20 tygodni. Mam zostawić dawki a zmniejszyć relatywnie to co [...]